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健康知識
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"沒有維生素D,鈣根本無法吸收?“ 存在誤導,值得商榷!

       最近,我們看到某些自媒體宣傳“鈣和維生素D雙補”時,出現一些誤導消費者的觀點,如

  • 沒有維生素D,鈣根本無法吸收……

  • 沒有維生素D,一些都是浮云……

       針對以上觀點,小編認為,關于”鈣吸收和維生素D的關系”尚有許多值得商榷之處:


一. 鈣的吸收,不僅只依賴維生素D

       鈣的吸收,通過主動轉運和被動轉運。主動轉運是指細胞在特殊的蛋白質介導下消耗能量,將物質從低濃度一側轉運到高濃度一側的過程。此類轉運時,需要維生素D的協助。

      然而,鈣的吸收,還有被動轉運:即指鈣離子順著濃度梯度通過細胞膜的擴散過程,其特點是不需要細胞提供能量。是細胞膜的物質轉運作用其中的一種。

復方碳酸鈣顆粒,采用絡合技術,能實現碳酸鈣溶解于水的“零的突破”,提高了細胞外鈣離子濃度,提升被動轉運效率,實現雙重吸收!


二.鈣的吸收,受人體生理/病理等因素的影響。

       即使同時補充維生素D,鈣的吸收,還受特殊人群的胃酸分泌的影響。例如:胃酸分泌少或缺乏的嬰幼兒,老年人和孕產婦。另外,其它疾病,如胃腸消化疾病,糖尿病神經病變,腦卒中,腎結石和高尿酸血癥的患者也影響鈣的吸收。

 

三.鈣的吸收,受患者依眾性的影響

       普通碳酸鈣D3由于難溶解,不吸收的性質,導致胃脹、噯氣、便秘、呃逆甚至嘔吐…影響了患者長期服用的依從性。

 

四. 鈣的吸收,與鈣劑的化學形式密切相關

       鈣劑,存在多種形式如有機鈣(醋酸鈣,葡萄糖酸鈣),無機鈣(碳酸鈣),新一代高鈣產品(檸檬酸鈣絡合物)等。鈣的吸收受鈣劑的鈣含量,(水)溶解度,口感,劑型等因素的影響。


       因此,“沒有維生素D,鈣根本無法吸收…”的觀點,尚有許多值得商榷之處。
 
 
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