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健康知識
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孕婦補鈣是常識,鈣劑選擇要看SCI證據和共識推薦

       妊娠期需要進行鈣劑補鈣,幾乎成為人們的共識,但面對市面上五花八門的鈣補充劑,我們應該如何選擇呢?

       妊娠中后期,為了滿足胎兒生長和骨骼鈣化的需要,母體將鈣經胎盤主動運轉給胎兒。此外,由于孕期血容量的變化使血鈣濃度相對降低,加之腎小球濾過率的增加又使尿鈣排泄量增加,而且孕期雌激素的升高在一定程度上抑制了母體的骨鈣吸收,因此孕婦體內常處于低鈣的狀態。

孕期缺鈣的危害
        孕期有大量的鈣在母體內貯留,以供胎兒骨骼和牙齒生長發育。膳食中缺鈣,不僅影響胎兒骨骼的鈣化,還會引起孕婦血鈣降低,發生小腿抽搐、骨質軟化和骨質疏松。

        由于孕中晚期對鈣的需要量增加,國內外權威指南均推薦孕期增加鈣的攝入。

        · FIGO 指南建議孕期每日攝入 1000-1300 mg 鈣 ;

        · WHO 指南推薦鈣攝入量較少的孕婦進行日常補鈣,元素鈣每天口服劑量為 1500 ~ 2000 m g ;

        · 國家衛生健康委員會推薦孕期和哺乳期婦女每日攝入 1000mg 元素鈣 ;

        但我國孕婦的體質與飲食結構 決定了 孕婦在妊娠過程中并不能從膳食中獲取足夠的鈣 。 2002 年我國居民營養調查顯示孕期和哺乳期婦女鈣攝入量較低,與推薦劑量還存在較大的差距 。

        目前市面上鈣劑種類非常之多,根據鈣源分為碳酸鈣,葡萄糖酸鈣 ,醋酸鈣 等 …

如何選擇鈣劑是 大家所面臨的困惑 …

鈣補充劑的選擇——需要 SCI 證據和權威共識推薦

 

1. 鈣元素含量高 且體外易溶解于水

        無論哪一種鈣制劑:碳酸鈣,乳酸鈣,檸檬酸鈣,枸櫞酸鈣,葡萄糖酸鈣等等,機體所需要的只是其中的「鈣元素」,制劑本身只是「鈣元素」的載體。所以盡量選擇,相同重量的鈣制劑中,「鈣元素」含量百分比高的那一種。各種鈣劑鈣元素含量如下表:

        孕媽媽由于體內孕激素大量增加以及增大的子宮壓迫腸胃,造成 腸胃蠕動減慢,形成脹氣 。而且孕媽媽由于“一人吃兩人補”,含量會增大,所有這些都 增加了腸胃負擔 …

        只有“易溶解于水”且鈣元素含量高的鈣補充劑(如,力之助 ? ),能在體外將不溶解于水的碳酸鈣轉化為易溶解于水的檸檬酸鈣絡合物發揮活性,擺脫胃酸的依賴,不增加胃負擔 … 同時,體外釋放 CO2 ,減少噯氣、腹脹等不良反應 …

2. 含有維生素 D 3 且能安全通過胃酸環境

       維生素 D 3 可幫助腸道鈣的吸收、促進鈣離子在骨骼中的沉積和減少腎臟鈣離子的排出。 但維生素 D 易在胃酸環境中失活, 維生素 D 3 缺乏可使鈣吸收率降至 10% 以下。

       采用維生素 D 3 包合技術的鈣劑(如,力之助 ? ),能讓維生素 D 3 安全通過胃酸環境,保持維生素 D 3 穩定性,進一步地促進鈣吸收。

       如果孕婦 鈣和 維生素 D 3 充足, 還 有利于預防小兒佝僂病 。

3. 配方安全,不含有“甘露醇”等添加劑

        某些“狼之鈣”的便秘發生率高,不得不加入“ 甘露醇 ”(開塞露的主要成分,可以緩解補鈣導致的便秘問題)作添加劑。但是 “甘露醇” 會影響孕婦和胎兒生長發育 。它不僅能突破胎盤屏障進入胎兒體內, 存在 致畸或胚胎死亡的風險 ,也可能對孕媽產生 心衰/腎衰等不良反應 ,被《中國藥典(2015版)》警示為孕婦 “慎用藥物”!

4. 經過嚴格的科學驗證,高效且安全(頭對頭研究)

 

        力之助 ? (復方碳酸鈣顆粒)作為鈣補充藥物 ,經過嚴格的 科學驗證并證實 高效,安全。

        力之助 ? (復方碳酸鈣顆粒) 是首個且唯一擁有SCI文獻科學驗證的中國創新鈣劑,已成為權威共識的推薦的一線用藥。

力之助 ? 在體內不受植酸和單寧等影響,鈣吸收更穩定

菠菜、番匣、蘆筍、濃茶、油菜中的 植酸 和大麥、綠豆、葡萄,茶中的 單寧 是能與鈣形成沉淀并抑制鈣從胃腸道吸收的常見膳食成分。

結果發現:

植酸或單寧均對普通碳酸鈣 D3(CC)有抑制鈣吸收作用,但 力之助 ?(CCCGs )在體內不受植酸和單寧等影響,鈣吸收更穩定 。

力之助 ? 對正常排便能力無影響,不抑制小腸的推進運動,便秘發生率顯著低于普通碳酸鈣 D3

不比不知道

力之助 ? ——權威共識推薦的一線用藥

 

 
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