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健康知識
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新研究顯示女性補鈣能延壽
 


 
      近年來,骨質疏松癥的發病率直線上升,60歲以上人群的發病率為56%,老年女性更是高達60%~70%。預計到2050年,將有51%的人發生骨質疏松。

      骨質疏松癥已成為困擾老年人群的主要疾病,其發病率已經緊隨糖尿病、老年癡呆,躍居老年疾病第三位。為此,預防骨質疏松,請重視骨密度檢查。

 
骨密度怎么測?       

      廣州中醫藥大學第一附屬醫院醫技科副主任醫師謝慧文介紹,診斷骨質疏松主要靠測量骨密度(BMD),它是當前診斷骨質疏松的金標準。

      雙能X線骨密度測量儀(DEXA)是目前世界上公認的較好的測量骨量和骨密度的工具,主要測量部位為腰椎、髖關節的骨密度,具有定位準確,測量精度高,速度快等特點,能滿足骨科檢查中準確診斷的需要。

 

雙能X線骨密度測量儀(DEXA)

 
      一般情況下,骨密度檢查結果往往以“圖片+表格”的形式給予反饋:“圖片”直觀展示的是被檢者的骨密度數值位于中國男(女)性骨密度參照曲線圖的具體位置;而“表格”直接列出T值和Z值的數值。
 
 

T值:你和健康年輕人骨密度差距有多大?

      謝慧文介紹,T值是一個相對的數值,臨床上通常用T值來判斷人體的骨密度是否正常,其將檢測者檢測所得到的骨密度與30~35歲健康年輕人的骨密度作比較,以得出高出(+)或低于(-)年輕人的標準差數。

      一般來說,-1﹤T值﹤1表示骨密度值正常;-2.5﹤T值﹤-1表示骨量少、骨質流失;T值﹤-2.5 表示骨質疏松癥;T值﹤-2.5并有脆性骨折病史表示重癥骨質疏松。

 
 

Z值:你和同齡人的骨密度差距有多大?

      Z值也是一個相對的數值, 其根據同年齡、 同性別和同種族分組, 將相應檢測者的骨密度值與參考值作比 較。

      -2﹤Z值表示骨密度值在正常同齡人范圍內;Z值≤-2 表示骨密度低于正常同齡人。 而Z值正常并不代表受檢者完全沒有問題 。

      例如老年人 Z 值正常不能代表其發生骨質疏松性骨折的可能性很小, 因為同一年齡段的老年人隨著骨量丟 失,骨密度呈減少態勢,其骨骼的脆性也進一步增加,此時更需要參照T值來準確判斷骨密度情況。

      如果你已經確診骨質疏松癥,除了堅持健康的生活方式之外,還應在醫生的指導下選擇合適的抗骨質疏松藥物治療。其中,鈣和維生素D是骨松治療的基石。

特別提醒:補鈣不科學=白補!

      對于某些繼發性骨松的老年患者(腦卒中或2型糖尿病繼發性骨松患者),受原發性疾病和老年人獨特生理因素影響,導致他們出現吞咽困難,胃輕癱(胃酸分泌少,胃部脹滿、噯氣,呃逆甚至嘔吐)和便秘等。因此,市面上的許多鈣補充劑(如普通碳酸鈣D 3 ),對他們無效或低效。

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