不會便秘的補鈣產品,不會,便秘的補鈣產品,不便秘,不容易便秘的補鈣產品;一般來說補鈣的產品都不會導致便秘的,如果有便秘的情況很有可能就是自己的飲食不當所導致的,每個人體質不一樣,平時多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當的喝點蜂蜜水,清淡飲食,別吃辛辣刺激性的食物。

吃什么補鈣產品不會便秘呢?補鈣后,鈣在人體內被吸收產生化學物質即需要吸收水份,容易引起便秘,想要不會便秘,必須配合蔬菜,水果,紅薯,土豆,蜂蜜等潤腸食物,同時多喝水,每天定時排便,避免水份被重吸收引起便秘,多戶外曬太陽或是補充一定的維生素D,幫助鈣質吸收。

西莫制藥—專業、專注 PROFESSIONAL FOCUS 關于西莫 | 聯系我們
 
 
 
 
力之助®酷知識
您的位置: 首頁 >力之助®酷知識
力之助®(復方碳酸鈣顆粒)能否與其它普通或活性維生素D聯合使用?
 

1. 請遵醫囑,根據患者的具體病情,判斷是否需要額外補充普通或活性維生素D。
2. 如需要,力之助®可與普通或活性維生素D合用。
3. 對于相關疾病的預防(如骨松,佝僂病等),我們建議通過以下方式獲取維生素D(陽光維生素):

       第一,每天曬太陽,最好在上午11點到下午3點之間,每次曬20分鐘,要裸露前臂、雙手、小腿等部位,不要隔著玻璃曬。冬季日光中紫外線量可以降為夏季的1/6,也要適當延長日曬時長。

       第二,常吃高脂肪的魚類,如三文魚、馬鮫魚、金槍魚,以及蛋黃、奶酪、肝臟、谷物、奶制品、豆奶等,有助于補充維生素D,但效果要比曬太陽差一些。


 
Copyright©2013-2017 All Rights Reserved.武漢西莫制藥有限公司   ICP備14030248號-2 Copyright©武漢西莫制藥有限公司  設計支持:天際文化
鲁丝片一区鲁丝片二区鲁丝片三区