不會便秘的補鈣產品,不會,便秘的補鈣產品,不便秘,不容易便秘的補鈣產品;一般來說補鈣的產品都不會導致便秘的,如果有便秘的情況很有可能就是自己的飲食不當所導致的,每個人體質不一樣,平時多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當的喝點蜂蜜水,清淡飲食,別吃辛辣刺激性的食物。

吃什么補鈣產品不會便秘呢?補鈣后,鈣在人體內被吸收產生化學物質即需要吸收水份,容易引起便秘,想要不會便秘,必須配合蔬菜,水果,紅薯,土豆,蜂蜜等潤腸食物,同時多喝水,每天定時排便,避免水份被重吸收引起便秘,多戶外曬太陽或是補充一定的維生素D,幫助鈣質吸收。

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力之助®酷知識
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力之助®(復方碳酸鈣顆粒)溶解時為什么會釋放氣體?
 

碳酸鈣(不溶無機鈣) + 檸檬酸

    CaCO3 C6H8O7

              +H2O
檸檬酸鈣絡合物(可溶有機鈣) + CO2↑(體外釋放)

CH2COO-
HO
—C—
COO-
→Ca3·4H2O
CH2COO-
2


碳酸鈣屬于難溶的堿性鹽,力之助®(復方碳酸鈣顆粒)中的碳酸鈣在檸檬酸的作用下發生絡合反應在水中溶解,提前釋放大量CO2,避免依賴人體在胃酸作用下溶解,在胃中釋放CO2,而產生噯氣,腹脹等副作用。



 
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